Mindfulness is een krachtige tool om stress te verminderen, maar wat gebeurt er als je mindfulness combineert met de natuur? Lees er alles over in …
Wat is Shinrin-yoku? Een uitleg over bosbaden
Shinrin-yoku is een Japanse term die zich vertaalt naar bosbaden. Lees hier waarom Shinrin-yoku vooral nu zo belangrijk is!
Alles over mannelijke en vrouwelijke energie (en hoe je die in balans kunt brengen)
Wij hebben allemaal mannelijke en vrouwelijke energie in ons. Je leest hier alles over deze energieën en hoe je ze in balans kunt brengen!
Het verschil tussen intuïtie en voorgevoel
In dit artikel lees je over het verschil tussen intuïtie en voorgevoel en hoe je hier het beste mee kunt werken.
Creëer meer ademruimte in je dag
Ken je dat gevoel aan het eind van de dag dat je helemaal kapot bent? Met deze oefening creëer je meer ademruimte in je dag!
Het eeuwige gevecht tussen intuïtie en ego
Het eeuwige gevecht tussen je intuïtie en je ego: het is topsport om hier balans en harmonie in te vinden.
Geheimen over geluk: Gelukskundige Mirjam aan het woord
‘Wil je gelijk of wil je geluk?’ Toen ik dit boek van Gelukskundige Mirjam Spitholt las, was ik meteen fan. In dit gastartikel doet ze haar verhaal!
Wat je moet weten over ademwerk
Wanneer je wilt weten hoe en waarom een bewuste ademhaling je levendiger, energieker en vrediger kan maken, lees dan verder!
Spirituele betekenis witte vlinder
Spot jij regelmatig een witte vlinder? 🦋 Je leest hier over de spirituele betekenis van een witte vlinder, ínclusief persoonlijke ervaring!
Wat is ademwerk? (+ oefening)
Ademwerk is een breed begrip voor alle soorten ademhaling waarin jij je bewustzijn gebruikt. Lees hier meer over ademwerk én doe meteen een oefening!
