Toont alle 2 resultaten

  • Self-Care & Rituelen - VolleMaanKalender.nl

    Self-Care & Rituelen

    17,50

    Tijd voor jezelf nemen is niet makkelijk in een wereld die altijd ‘aan’ staat, maar met self-care en rituelen van dit boek van Inspirerend Leven lukt het! Echte self-care begint bij de moed om tijd af te bakenen in je overvolle agenda, stilte toe te laten en ruimte te scheppen voor wat belangrijk is. Inclusief Self-care plan, zodat je meteen aan de slag kunt.

  • Selfcare Journal 2021

    Selfcare Journal 2021

    29,95

    ✨ Meer pauze momenten voor jou met de Selfcare Journal 2021! ✨

    Tijd nemen voor jezelf lastig? Absoluut waar, maar het is niet onmogelijk! Het creëren van een ochtend en/of avondroutine is een simpele manier om minimaal 5 minuten per dag tijd voor jezelf te nemen. Focus op de binnenwereld, in plaats van die drukke buitenwereld. Een paar minuten rust voor een betere balans.

    En schrijven kan jou daarbij helpen, ook als je maar 1 woord opschrijft. Schrijven ontprikkelt, geeft inzicht in patronen en helderheid in wat energie geeft en kost. De Selfcare Journal 2021 is dé tool om jouw routine te vormen. Het is een naslagwerk waarin je dagelijks, wekelijks of maandelijks schrijft. Aan de hand van vragen, intenties en achtergrondinformatie kom of blijf je gedurende het jaar steeds dicht(er) bij jezelf en maak je van selfcare een vast onderdeel in jouw leven.

    • ✨ Krijg inzicht in jouw natuurlijke flow
    • ✨ Leer over astrologie en de sterrenbeelden
    • ✨ Leer over de invloed van de vrouwelijke cyclus op energie en gevoel
    • ✨ Lees over selfcare inspiratie per seizoen
    • ✨ Sta stil bij de maanfases voor reflectie en intentie