Wat is de Chinese orgaanklok (en hoe werkt het)?

Duizenden jaren geleden hebben oude Chinese geleerden een systeem ontwikkeld om de energiestroom in het menselijk lichaam te begrijpen. Dit systeem, bekend als de Chinese orgaanklok, biedt fascinerende inzichten in hoe je lichaam op verschillende tijdstippen van de dag functioneert. Het is alsof je een handleiding krijgt voor je eigen lichaam. Als je weet hoe je organen volgens dit oude systeem werken, kun je jouw leven zo inrichten dat je optimaal gebruikmaakt van je natuurlijke energiestroom. Maar wat is de Chinese orgaanklok precies, hoe werkt het en wat is de betekenis per tijdstip? Je leest ’t in dit artikel!

Hoe is 2025 voor jou?✨ Ontdek het nieuwste boek van spiritueel uitgeverij AnkhHermes: Antwoorden uit het Universum.

Wat is de Chinese orgaanklok?

De Chinese orgaanklok is een concept dat voortkomt uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Het is gebaseerd op het idee dat je lichaam een cyclus van 24 uur doorloopt, waarbij elk van je twaalf belangrijkste organen en meridianen (de energiebanen in je lichaam) een piek van twee uur heeft waarin het bijzonder actief is.

Gedurende deze piekperiode stroomt de energie (Qi of Ki) het sterkst naar dat specifieke orgaan en voert daar taken uit zoals reinigen, repareren en herladen. Het is belangrijk te begrijpen dat deze klok niet letterlijk betekent dat je organen alleen tijdens hun piekuren werken. Ze werken de hele dag door, maar het is tijdens deze piekuren dat ze het meest efficiënt zijn en dus speciale aandacht nodig hebben.

Zo werkt de Chinese orgaanklok

De Chinese orgaanklok kan gebruikt worden als een hulpmiddel om zowel fysieke als emotionele onevenwichtigheden in het lichaam te identificeren en te behandelen. Als je bijvoorbeeld vaak wakker wordt tussen 1 en 3 uur ’s nachts, kan dit betekenen dat je lever, die op dat moment zijn piek heeft, aandacht nodig heeft. Evenzo kunnen terugkerende gevoelens van angst rond 17:00 tot 19:00 uur erop wijzen dat er een onbalans is in je maag, die op dat tijdstip zijn piek bereikt.

Chinese orgaanklok; een uitleg voor elk uur van de klok

Hieronder volgt een overzicht van de twaalf belangrijkste organen en meridianen volgens de Chinese orgaanklok, met hun uren:

• Lever (1:00-3:00 uur): Dit is een tijd van diepe slaap en ontgifting.
• Longen (3:00-5:00 uur): Dit is een tijd van diepe rust en ademhaling. Je lichaam richt zich op de reiniging en het herstel van de longen.
• Dikke darm (5:00-7:00 uur): Dit is het ideale moment om op te staan en je lichaam te reinigen door naar het toilet te gaan.
• Maag (7:00-9:00 uur): Dit is de beste tijd voor het ontbijt, omdat je maag nu optimaal voedsel kan verteren.
• Milt (9:00-11:00 uur): Dit orgaan speelt een sleutelrol bij het omzetten van voedsel in energie. Het is een goede tijd om te werken of te studeren.
• Hart (11:00-13:00 uur): Dit is een tijd van piekenergie, ideaal voor sociaal contact en interactie.
• Dunne darm (13:00-15:00 uur): Dit is het moment waarop je lichaam voedingsstoffen opneemt en de afvalstoffen scheidt.
• Blaas (15:00-17:00 uur): Dit is een goede tijd voor mentale activiteiten en besluitvorming.
• Nieren (17:00-19:00 uur): Een moment van herstel en hydratatie, ideaal voor een vroeg diner.
• Pericard (19:00-21:00 uur): Dit is een tijd van ontspanning en vrije tijd.
• Driewarmer (21:00-23:00 uur): Deze fase bereidt je lichaam voor op slaap.
• Galblaas (23:00-1:00 uur): Dit is het ideale moment om diep te slapen en je lichaam te reinigen.

Wakker worden op een bepaald tijdstip ’s nachts, wat betekent dat volgens de Chinese orgaanklok?

Het wakker worden op specifieke tijdstippen van de Chinese orgaanklok kan een indicatie zijn dat er een disbalans is in het betreffende orgaan of systeem. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde is dit een signaal van je lichaam dat aandacht vraagt voor dat specifieke gebied.

Hier volgt een overzicht van de mogelijke betekenissen:

• Tussen 23:00 en 1:00 uur (Galblaas): Dit kan duiden op een probleem met de galblaas. Dit orgaan is verantwoordelijk voor de verwerking van vetten. Het kan zijn dat je dieet aanpassing behoeft of dat er emotionele frustraties zijn.
• Tussen 1:00 en 3:00 uur (Lever): Als je vaak wakker wordt tussen deze tijdstippen, kan dit wijzen op een onbalans in de lever. De lever is verbonden met emoties zoals woede, angst en stress. Ook kan het betekenen dat je lichaam hard werkt om toxines te verwijderen.
• Tussen 3:00 en 5:00 uur (Longen): Wakker worden in dit tijdsblok kan betekenen dat je longen aandacht nodig hebben. Emotioneel gezien wordt dit tijdstip geassocieerd met verdriet en depressie.
• Tussen 5:00 en 7:00 uur (Dikke darm): Als je tijdens deze uren wakker wordt, kan dit wijzen op een onbalans in de dikke darm. Dit kan gerelateerd zijn aan emotionele blokkades of lichamelijke problemen zoals constipatie of spijsverteringsproblemen.

Elk orgaan is volgens de TCG verbonden met bepaalde emoties en fysieke functies. Daarom kan het regelmatig wakker worden op specifieke tijdstippen inzicht geven in welke gebieden van je gezondheid mogelijk aandacht nodig hebben. Let wel, dit is een eeuwenoude theorie uit de TCG en kan niet als absolute wetenschap worden beschouwd. Raadpleeg altijd een arts als je problemen met je gezondheid ervaart.

Door de Chinese orgaanklok te begrijpen, kun je patronen in je gezondheid identificeren en passende veranderingen aanbrengen in je levensstijl. Misschien merk je dat je beter functioneert als je zwaardere maaltijden eet tijdens de piekuren van je maag en milt (7:00-11:00 uur), of dat je dieper slaapt als je vlak voor je galblaas-piekuur (23:00-1:00 uur) ontspant.