Intenties. Ze worden vaak genoemd, al dan niet in combinatie met manifesteren. Maar wat zijn intenties eigenlijk? Wat betekent ‘intentie’ precies? In dit artikel lees je alles over intenties (en het belang ervan).
Hoe is 2025 voor jou?✨ Ontdek het nieuwste boek van spiritueel uitgeverij AnkhHermes: Antwoorden uit het Universum.
De betekenis van intentie – letterlijk
De term ‘intentie’ komt van het Latijnse woord ‘intentio‘, wat zich richt op een doel of plan. In de ruimste zin verwijst intentie dus naar het doel of de doelstelling die aan al je acties ten grondslag ligt. Het is een gerichte gedachte of gevoel dat je gedragingen en beslissingen stuurt.
Maar als je (spiritueel gezien) praat over een intentie, dan gaat dat veel verder dan simpelweg een plan of doel hebben.
Het is een inwendige drive, een gericht bewustzijn dat je motiveert om je beste zelf te zijn en in lijn te leven met je waarden én je verlangens. Intentie is het zaadje van waaruit je realiteit groeit; het is het kompas dat je innerlijke kaart leest en jou leidt op het pad van persoonlijke groei en transformatie.
Waarom intenties belangrijk zijn
Nu je weet wat een intentie is, is het goed om te kijken waarom het zo belangrijk is.
Intenties zijn belangrijk omdat ze een brug vormen tussen je innerlijke wereld en de externe realiteit. Ze zijn de stuwende kracht achter je gedachten, woorden en daden. Intenties beïnvloeden niet alleen de manier waarop je de wereld ervaart, maar ook hoe je je tot die wereld verhoudt.
Door het zetten van intenties, geef je jezelf toestemming om (bewust) te groeien, te leren en te veranderen op je eigen unieke manier. Intenties helpen je bij het aantrekken van datgene wat je het meest nodig hebt – al zul je vaak niet weten in welke vorm dit naar je toekomt.
Intenties en de Wet van Aantrekkingskracht, wat hebben die met elkaar gemeen?
De Wet van Aantrekkingskracht (Law of Attraction) stelt dat je aantrekt wat je het meest intens en regelmatig denkt en voelt. Anders gezegd: positieve gedachten en gevoelens zullen positieve resultaten aantrekken, terwijl negatieve gedachten en gevoelens het tegenovergestelde effect zullen hebben. Deze universele wet ondersteunt het idee dat je zelf medeschepper bent van je realiteit.
Intenties spelen een cruciale rol binnen de Wet van Aantrekking, omdat ze fungeren als gerichte gedachten en gevoelens. Wanneer je een intentie zet, stuur je een krachtige boodschap naar het Universum over wat je wilt manifesteren in je leven. Deze intenties, vooral wanneer ze worden versterkt door emoties en regelmatig worden bevestigd, trekken ervaringen, mensen en situaties aan die passen bij de gezette intentie.
Intenties zetten; hoe dan?
Het zetten van een intentie is een proces dat zelfbewustzijn en reflectie vereist. Het is makkelijk zeggen ‘Vandaag voel ik mij goed en glimlach ik naar iedereen op straat’, maar als je dat vervolgens niet voelt, dan werkt het niet. Het moet bij jou passen. Begin daarom met het identificeren van wat je écht wilt in het leven. Welke waarden zijn belangrijk voor jou? Welke doelen en dromen wil je nastreven?
Zodra je duidelijkheid hebt, formuleer je je intenties zo dat ze resoneren (in lijn liggen) met jouw innerlijke waarheid. Het is cruciaal dat je intenties authentiek zijn, want ze moeten een weerspiegeling zijn van jouw diepste verlangens, niet van wat anderen van je verwachten. Lees die zin vooral nog eens!
Zodra je intenties geformuleerd zijn, kun je ze in de praktijk brengen door je dagelijkse routines en rituelen ermee in lijn te brengen. Je kunt bijvoorbeeld tijdens meditatie of bij het ontwaken en slapen gaan, je intenties herhalen om ze dieper in je onderbewustzijn te verankeren. Of zeg ze tegen jezelf in de spiegel, zet ze als notitie in je telefoon of op een post-it naast je computer.
Voorbeeld intenties
Hoe ziet zo’n intentie er dan uit? Uiteraard mag je dit zelf bepalen, maar om je op weg te helpen vind je hier tien voorbeelden van intenties:
- “Ik ben open en ontvankelijk voor nieuwe kansen die op mijn pad komen.”
- “Ik ben volledig aanwezig en geniet van elk moment van mijn leven.”
- “Ik vertrouw op mijn innerlijke wijsheid om me te leiden bij elke beslissing die ik maak.”
- “Ik kies ervoor om elke dag te vullen met positiviteit en dankbaarheid.”
- “Ik laat oude patronen en gewoonten los die mijn groei niet langer dienen.”
- “Ik streef naar fysieke gezondheid en welzijn door bewuste voedingskeuzes en regelmatige lichaamsbeweging.”
- “Ik creëer liefdevolle en gezonde relaties in mijn leven.”
- “Ik streef ernaar om elke dag iets nieuws te leren.”
- “Ik ben vastberaden om mijn creatieve passies te volgen en mijn talenten te benutten.”
- “Ik verwelkom overvloed op alle gebieden van mijn leven en ben dankbaar voor wat ik al heb.”
De redactie van VolleMaanKalender.nl brengt je iedere keer weer de leukste updates op het gebied van astrologie, leven met de maan en spiritualiteit. Tips? Stuur een mail!
